Mejores suplementos de Chlorella (2022) píldoras de polvo de chlorella

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Chlorella es un tipo de alga, similar a la espirulina, que comúnmente se convierte en alimentos o suplementos nutricionales. En los últimos años, investigaciones prometedoras han destacado varios beneficios para la salud del uso diario de chlorella.

Sin embargo, dado que la chlorella tiene una pared celular dura, los humanos no pueden digerirla, lo que significa que debe usarla como suplemento para obtener sus beneficios. Actualmente, está disponible en forma de cápsulas, tabletas o polvo.

Con tantos suplementos de chlorella en el mercado, puede ser difícil determinar qué suplementos son los más efectivos y seguros. Si está buscando un suplemento de chlorella, no busque más.

Nuestro equipo de investigación ha investigado cientos de suplementos de chlorella y ha encontrado los mejores suplementos de chlorella para 2022. Estos son los mejores suplementos de chlorella para 2022 y más allá.

Los mejores suplementos de Chlorella de 2022

Cápsulas de Chlorella orgánica de Simple Life Nutrition

Nuestro producto de chlorella calificado como n.º 1 son las cápsulas de chlorella orgánica premium de Simple Life Nutritions, disponibles en Amazon.com. Cada cápsula contiene 500 mg de polvo puro de Chlorella de pared rota obtenido y fabricado aquí en los Estados Unidos.

Todo sobre las cápsulas de chlorella de Simple Life marca las casillas de nuestra lista. Sus cápsulas de chlorella están certificadas como orgánicas, contienen chlorella de pared celular rota y se fabrican aquí mismo en los Estados Unidos. Además, tienen laboratorios de terceros que analizan su chlorella para asegurarse de que no se encuentren ingredientes artificiales o metales pesados ​​en su producto.

Tabletas de Chlorella Sunfood

Sunfood es uno de los principales fabricantes de superalimentos ubicado en California y está disponible en Amazon.com. Sus tabletas de chlorella son increíblemente populares y son una forma conveniente de tomar chlorella. Simplemente tome de ocho a diez tabletas de chlorella con un vaso de agua varias veces al día y podrá disfrutar de todos los beneficios de la chlorella.

Sunfood menciona que sus tabletas de chlorella están certificadas como orgánicas y están hechas con polvo de chlorella de primera calidad. Tienen un precio competitivo en comparación con los otros suplementos de nuestra lista. En general, son una excelente opción y alternativa a las cápsulas de chlorella de Simple Life.

AHORA Suplementos Chlorella 1000MG

NOW Supplements, en Amazon, es una de las marcas de suplementos más populares que se venden en línea y en una variedad de tiendas minoristas físicas. Sus tabletas de chlorella son una de las marcas más populares con cientos de comentarios de clientes.

Cada envase tiene 200 tabletas masticables hechas con chlorella premium por alrededor de $25. No se agrega harina, ingredientes artificiales ni rellenos a las tabletas NOW de chlorella, y se verifica que es vegano, no transgénico y kosher.

En general, NOW Supplements chlorella es una excelente opción alternativa, especialmente si usa algunos de los otros suplementos que NOW vende.

Micro Ingredientes Polvo de Chlorella Orgánica

Si está buscando un suplemento de chlorella a granel, entonces el polvo de chlorella orgánica de Micro Ingredients en Amazon.com es una fuente excelente. Cada bolsa de polvo de Chlorella contiene 1 lb. de Chlorella premium de pared celular rota.

Micro Ingredients utiliza chlorella orgánica certificada por USDA, los fabricantes usan calor solo para conservar los nutrientes y cosechas de agua no contaminada. El grande te costará alrededor de $30, que es un poco más caro que otros productos. Sin embargo, dada la calidad del producto, Micro Ingredients sigue siendo uno de los mejores suplementos de chlorella a granel del mercado.

Sol Chlorella EE.UU.

Sun Chlorella es un popular vendedor de suplementos en Amazon.com que vende polvo de chlorella orgánica premium en forma de tabletas o polvo. Según el fabricante, Sun Chlorella se cultiva en Taiwán. Todos sus productos utilizan chlorella pyrenoidosa, que se cree que es la especie de chlorella más beneficiosa y nutritiva.

Sun Chlorella también utiliza un proceso de fabricación único para garantizar que sus productos sean los más digeribles para garantizar que su cuerpo pueda absorber todas las vitaminas, minerales y antioxidantes.

Sun Chlorella existe desde 1969 y se considera uno de los mejores vendedores de chlorella en el negocio. Sus productos son un poco más caros que muchos otros competidores. Sin embargo, la calidad de la chlorella sigue siendo excepcional.

Cápsulas de polvo de Chlorella Fresh Healthcare

Fresh Healthcare Organic Chlorella, que se ofrece en Amazon, es un polvo que viene en cápsulas de 600 mg. De acuerdo con la etiqueta de ingredientes, Chlorella pyrenoidosa es la especie de Chlorella utilizada, y se verifica de forma rutinaria en busca de metales pesados ​​y materiales tóxicos.

En general, no hay nada demasiado especial en las cápsulas de polvo de chlorella orgánica de Fresh Healthcares. Sus cápsulas son una opción sólida, aunque creemos que los productos Sunfood o Simple Life Nutritions son una mejor opción.

Cápsulas de Espirulina y Clorella Onnit

Si está buscando combinar los dos tipos conocidos más saludables de algas: Chlorella y Spirulina, entonces las cápsulas de Onnit Spirulina & Chlorella son una opción fantástica. Cada cápsula contiene 250 mg de chlorella y espirulina. La dosis recomendada es de 4 cápsulas al día y, según Onnit, sus productos son probados por terceros para garantizar su potencia y calidad.

Onnit es uno de los mejores fabricantes de suplementos con docenas de respaldos de profesionales médicos y atletas, por lo que es una opción sólida si está buscando combinar espirulina y chlorella.

Cómo clasificamos los mejores suplementos de Chlorella de 2022

Antes de compilar nuestra lista de los mejores suplementos de chlorella, investigamos más de 50 tabletas, cápsulas, polvos o extractos de chlorella diferentes. Al compilar nuestros principales suplementos, confiamos en una serie de factores para determinar cuáles son los mejores. Estos fueron nuestros principales factores de clasificación.

Calidad de los ingredientes

La calidad de los ingredientes hará o romperá un suplemento. Con respecto a la chlorella, buscamos productos que obtuvieran su chlorella principalmente en los Estados Unidos o Japón. Estos dos países tienden a cultivar la mejor chlorella con la mayor cantidad de nutrientes.

También buscamos suplementos que usaran chlorella de pared celular rota. Dado que Chlorella tiene una pared celular dura, el cuerpo humano no puede digerirla bien. Por lo tanto, la pared celular debe romperse para que puedas absorber todos sus nutrientes.

Lugar de produccion

No solo buscábamos productos que provinieran de los Estados Unidos, sino que también queríamos que se fabricaran en los Estados Unidos. Estados Unidos tiene los estándares de control de calidad más estrictos para la fabricación de suplementos. Dado que la chlorella puede estar contaminada con metales pesados, es importante tener un producto fabricado en los Estados Unidos porque requerirá pruebas de metales pesados.

Certificación Orgánica

La chlorella orgánica es imprescindible porque a menudo se utilizan productos químicos sintéticos para estimular el crecimiento de algas. Estos químicos pueden permanecer en el alga y luego ingresar al cuerpo humano, causando daño y daño a los tejidos. La chlorella orgánica no requiere el uso de estos productos químicos sintéticos para estimular el crecimiento de algas. Esta es la razón por la cual la certificación orgánica es muy importante.

Precios y Garantía

Chlorella es fácil de cultivar y relativamente fácil de fabricar, por lo que sigue siendo uno de los suplementos naturales más económicos. Un suplemento de chlorella de alta calidad solo debería costar entre $ 15 y $ 25 por un suministro de un mes. Los precios fuera de este rango pueden significar que está siendo estafado por una empresa que aumenta los precios o por una empresa que usa chlorella inferior.

Asimismo, todos los productos de nuestra lista tenían una política de devolución clara y fácil de entender. Buscamos productos con una garantía de devolución de dinero de al menos 30 días para que tenga suficiente tiempo para probar el producto sin riesgos y sin perder su dinero.

Valoración de los clientes

Al final del día, era importante obtener una impresión de lo que experimentaban los clientes reales mientras tomaban productos de chlorella. Buscamos productos con reseñas en su mayoría positivas, pero no con reseñas que parecieran escenificadas o falsificadas. También buscamos los beneficios específicos reclamados por los clientes para tener una idea de qué tan bien estaban experimentando los muchos beneficios de la chlorella.

¿Quién debería usar un suplemento de Chlorella?

Dado que la chlorella tiene una amplia gama de beneficios, puede ser utilizada por prácticamente cualquier persona que busque mejorar su salud. Si eres un adulto saludable mayor de 18 años, entonces hay muchas razones para agregar chlorella a tu régimen diario.

Sin embargo, si es menor de 18 años, está embarazada o amamantando, o está tomando anticoagulantes recetados, entonces probablemente debería evitar tomar chlorella porque puede causar complicaciones imprevistas.

En general, es posible que desee tomar chlorella si:

  • Quieres desintoxicarte de metales pesados
  • Necesitas apoyo inmunológico
  • Tiene presión arterial alta o colesterol
  • Quieres mejorar tu rendimiento deportivo

Incluso si no encaja en ninguna de estas categorías, la chlorella aún puede ser beneficiosa. Tiene una amplia gama de beneficios para la salud y se ha demostrado que respalda su salud y bienestar en general.

Beneficios de Chlorella respaldados por la ciencia

Se dice que Chlorella tiene varios beneficios que van desde la pérdida de peso hasta la desintoxicación de metales pesados. Sin embargo, algunas de las afirmaciones hechas por las compañías de suplementos son excesivas y pueden no ser ciertas. Dicho esto, la Chlorella tiene muchos beneficios para la salud respaldados por estudios reales.

Estos son los beneficios más comunes de la chlorella respaldados por la ciencia:

Chlorella está repleta de vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Chlorella es entre 50-60% de proteína. También se considera una proteína completa, lo que significa que contiene los nueve aminoácidos esenciales. Chlorella también contiene hasta un 40 % de la dosis diaria recomendada de hierro y vitamina C, que ayudan al cuerpo a absorber el hierro. También contiene una cantidad decente de magnesio, zinc, calcio, potasio, cobre, ácido fólico y varias otras vitaminas B.

También hay una amplia gama de antioxidantes que se encuentran en la chlorella. Finalmente, la chlorella es una excelente fuente de omega-3. Solo 3 gramos de chlorella contienen aproximadamente 100 mg de omega 3.

Chlorella puede unirse a metales pesados

Uno de los principales beneficios para la salud de la chlorella es su capacidad para unirse a los metales pesados ​​para ayudarlo a desintoxicarse. Ciertos metales como el plomo y el cadmio pueden ser tóxicos y causar graves daños a los tejidos. Los estudios han encontrado que la chlorella puede unirse a metales pesados ​​u otras toxinas y eliminarlas del cuerpo. Es por esto que la chlorella es especialmente útil para quienes trabajan en la minería o están expuestos a la contaminación del aire.

Chlorella puede mejorar su inmunidad

Los antioxidantes que se encuentran en la chlorella pueden mejorar la función de su sistema inmunológico. En un pequeño estudio de ocho semanas, los participantes que tomaron chlorella mostraron marcadores significativos de mayor actividad inmunológica. Otro estudio encontró que los hombres que tomaban chlorella producían más anticuerpos cuando se exponían a un virus del resfriado que los que tomaban un placebo.

Chlorella puede reducir sus niveles de colesterol

El colesterol alto afecta aproximadamente a uno de cada tres adultos que viven en los Estados Unidos. El colesterol alto puede hacer que las arterias se endurezcan, aumentar la presión arterial y aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón. Los estudios han encontrado que la chlorella puede reducir el colesterol total, específicamente el colesterol LDL y los triglicéridos. También puede prevenir el endurecimiento de las arterias.

El colesterol puede estabilizar los niveles de presión arterial

La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón. Numerosos estudios han encontrado que la chlorella puede reducir significativamente la presión arterial. En un estudio, los adultos que tomaron chlorella durante 12 semanas vieron una disminución estadísticamente significativa en los niveles de presión arterial en comparación con el grupo de placebo. Otro estudio encontró que la chlorella podría prevenir la rigidez de las arterias y prevenir el endurecimiento.

Chlorella puede mejorar los niveles de azúcar en la sangre

Un nivel alto de azúcar en la sangre puede conducir a la diabetes, una condición de salud de por vida con potencialmente varios efectos adversos negativos. Chlorella puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre en ayunas y puede aumentar la sensibilidad a la insulina en pacientes con enfermedad del hígado graso.

Chlorella puede mejorar la resistencia aeróbica

Chlorella puede ayudarlo a mejorar su resistencia durante los eventos deportivos. En un estudio, los adultos que tomaron chlorella mostraron una capacidad significativamente mejorada para saturar sus pulmones con oxígeno, que es una medida de resistencia. Los investigadores creen que los aminoácidos de cadena ramificada que se encuentran en la chlorella son los responsables de esta mejora.

Efectos secundarios y dosis de Chlorella

Chlorella tiene un estado GRAS con la FDA, lo que significa que la FDA la ha etiquetado como generalmente reconocida como segura. Esto significa que la FDA no ha encontrado ningún efecto adverso grave al tomar el suplemento.

Sin embargo, dicho esto, la Chlorella puede causar algunos efectos secundarios, especialmente durante los primeros días de uso. En general, los dos efectos secundarios más comunes experimentados son náuseas y molestias abdominales. El dolor de cabeza y la indigestión también son posibles.

En general, la chlorella se tolera muy bien y probablemente no tendrá ningún impacto negativo en su salud. Sin embargo, ciertos grupos probablemente deberían evitar la chlorella. Por ejemplo, dado que la chlorella estimula el sistema inmunitario, es posible que no sea adecuada para personas con inmunodeficiencias o que toman medicamentos para el sistema inmunitario.

Del mismo modo, las madres embarazadas o lactantes probablemente deberían evitar la chlorella simplemente porque los efectos no se conocen exactamente. No quiere decir que la chlorella no sea segura, sino que los efectos simplemente no se conocen.

Dósis recomendada

Actualmente no existe una dosis recomendada para la chlorella. Eso es porque hay una cantidad insuficiente de evidencia disponible para ver qué dosis se necesita para los efectos terapéuticos. Por lo tanto, tenemos que mirar las dosis utilizadas en los estudios clínicos.

En general, la mayoría de los estudios clínicos han usado una dosis de entre 2 y 3 gramos por día, lo que se ha mostrado prometedor para mejorar su salud de varias maneras. Por lo tanto, un suplemento con esta dosis parece ideal. Sin embargo, encontrar un suplemento de mayor calidad es más importante porque es más probable que un suplemento de mayor calidad con una dosis más baja lo ayude que un producto de baja calidad con una dosis más alta.

Por eso es importante encontrar un producto que haya sido probado por terceros, que se obtenga y se fabrique en los Estados Unidos, y que tenga un color verde oscuro vibrante.

Preguntas frecuentes sobre los mejores suplementos de Chlorella de 2022

P. ¿Qué es exactamente la chlorella?

R: Chlorella es un alga verde compuesta de una sola célula eucariota. Crece principalmente en agua dulce y es la fuente más abundante de clorofila que conocemos. Hay varias especies diferentes de Chlorella, pero Chlorella Vulgaris es la especie más estudiada y ampliamente utilizada en suplementos dietéticos y productos cosméticos.

Dado que la pared celular de las algas está cerrada, debe romperse para que su cuerpo absorba sus nutrientes y antioxidantes. Es por eso que los suplementos de chlorella vienen en forma de cápsulas, extractos, tabletas y polvos de paredes rotas.

P. ¿Quién debe tomar chlorella?

R: Con base en la cartera de nutrientes y los beneficios para la salud informados de la chlorella, es justo decir que prácticamente cualquier persona puede beneficiarse al tomar chlorella. Sin embargo, hay algunos grupos que pueden encontrar la chlorella más beneficiosa que otros:

  • Individuos con presión arterial alta, colesterol o azúcar en la sangre alta
  • Atletas o culturistas que buscan mejorar su resistencia
  • Adultos que buscan desintoxicarse de metales pesados ​​u otras toxinas
  • Adultos que buscan una rica fuente vegetal de proteínas

Incluso si no encaja en ninguna de estas categorías, la Chlorella aún puede ayudarlo a mejorar su salud en general debido a su gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes.

P. ¿Qué tipo de nutrientes posee la chlorella?

R: Como la mayoría de los otros tipos de algas, Chlorella está llena de muchos nutrientes. La proteína constituye aproximadamente el 60 % de la chlorella, lo que la convierte en una de las mejores fuentes vegetales de proteína.

Además de proteínas, la chlorella es rica en otros nutrientes. Es una rica fuente de hierro, vitaminas del complejo B, magnesio, cobre, calcio, fósforo y vitamina C. También es una rica fuente de carotenoides y es la fuente más rica de clorofila conocida por el hombre.

P. ¿Cuál es la diferencia entre la espirulina y la chlorella?

R: Chlorella y spirulina son dos tipos de algas comúnmente utilizadas por sus beneficios nutricionales. Se dice que ambos tienen numerosos beneficios para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar el control del azúcar en la sangre.

La principal diferencia entre los dos es su cartera nutricional. La espirulina tiene una concentración de proteína ligeramente superior, por lo que la NASA ha utilizado la espirulina como suplemento dietético para sus astronautas. Sin embargo, la chlorella tiene un nivel más alto de grasas poliinsaturadas, antioxidantes, vitamina A, riboflavina, hierro, magnesio y zinc que la espirulina.

También es más probable que Chlorella mejore el rendimiento deportivo que la espirulina porque es rica en arginina y BCAA. La espirulina, por otro lado, puede ayudar a la digestión, tiene propiedades anticancerígenas y puede mejorar los síntomas de la rinitis alérgica.

Ambos tipos de algas son similares, por lo que a menudo se usan juntas. Si no está seguro de cuál es el adecuado para usted, lo mejor es hablar con su médico antes de probar cualquiera de estos productos.

P. ¿Son seguros los suplementos de chlorella?

R: En su mayor parte, los suplementos de chlorella son seguros y se toleran muy bien. En algunos casos, indigestión, náuseas y molestias abdominales. Estos efectos secundarios suelen ser muy leves, pero pueden ser perjudiciales si tiene una afección médica subyacente.

Los suplementos de chlorella de menor calidad tienen más probabilidades de causar efectos secundarios. Por eso es importante encontrar un producto obtenido y fabricado en los Estados Unidos. Las certificaciones de laboratorios de terceros también deberían estar disponibles para que sepa que su suplemento de chlorella está libre de metales pesados ​​y otras toxinas.

En cuanto a la dosis, es mejor comenzar con una dosis más baja de chlorella antes de llegar a una dosis mayor. Esto debería ayudarlo a medir su tolerancia y ver si la chlorella es adecuada para usted.

P. ¿Qué debo buscar en un suplemento de chlorella?

R: Los suplementos de Chlorella varían en forma, calidad y precio. En general, es importante saber qué debe buscar antes de comprar un producto.

Dado que la chlorella puede unirse a metales pesados ​​y productos químicos durante el proceso de crecimiento, es importante encontrar un suplemento que pueda verificar que no contiene metales pesados ​​mediante pruebas de terceros.

En segundo lugar, la certificación orgánica es importante porque significa que el producto se cultivó sin el uso de químicos o pesticidas peligrosos.

En tercer lugar, debe encontrar un suplemento de chlorella que use chlorella de paredes rotas. Dado que Chlorella tiene una pared celular dura, la pared celular debe romperse para que su cuerpo pueda digerirla. De lo contrario, es posible que no pueda digerirlo y absorber todos los nutrientes.

Finalmente, es mejor encontrar un producto obtenido y fabricado aquí mismo en los Estados Unidos. Los EE. UU. tienen los protocolos de fabricación y los controles de calidad más estrictos para los suplementos y, por lo tanto, es más probable que compre un producto seguro si se fabrica y obtiene aquí mismo en los EE. UU.

P. ¿Dónde puedo comprar chlorella?

R: Gracias a la creciente popularidad de la chlorella, ahora está disponible en las tiendas naturistas, los grandes minoristas y los minoristas en línea. En general, los minoristas en línea tienden a vender chlorella de mejor calidad, aunque no siempre es así.

Por lo general, puede encontrar Chlorella en tres formas principales: tabletas, cápsulas o polvos. Los polvos son los mejores para aquellos que buscan un suplemento de chlorella a granel. Las cápsulas o tabletas son una mejor opción si está buscando una forma simple y conveniente de usar chlorella.

Resumen final de los mejores suplementos de Chlorella de 2022

Chlorella es uno de los suplementos vegetales más nutritivos y está ampliamente disponible en tiendas de salud y en línea. Está repleto de vitaminas, minerales, proteínas y muchos antioxidantes para ayudar a mantener su salud en general.

Ya sea que esté buscando el control del azúcar en la sangre, apoyo para la presión arterial, desintoxicación de metales pesados, apoyo inmunológico o simplemente para mejorar su bienestar general, entonces puede beneficiarse tomando un suplemento de chlorella.

Si actualmente está buscando un suplemento de chlorella en el mercado, no busque más. ¡Ordene el suplemento de chlorella orgánica n.º 1 disponible en línea, las cápsulas de chlorella orgánica de Simple Life Nutrition!

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