Revisión de la réplica metabólica: ejercicios de entrenamiento y plan de dieta

Metabolic Aftershock es un programa de salud y bienestar creado por la Dra. Jade Teta.

Al seguir el programa, supuestamente puede eliminar la grasa obstinada del vientre y tonificar los músculos flácidos, optimizando su metabolismo para obtener los máximos resultados de pérdida de peso.

¿Metabolic Aftershock realmente funciona? ¿Cuánto peso puedes perder con Metabolic Aftershock? Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre el programa de pérdida de peso y metabolismo del Dr. Tetas.

¿Qué es la Réplica Metabólica?

Metabolic Aftershock es una serie de libros y videos que se venden en línea. El programa le enseña cómo liberar hormonas que mejoran la juventud, usar movimientos inteligentes de 45 segundos para perder peso y maximizar las capacidades internas para quemar grasa, entre otros beneficios.

Metabolic Aftershock fue creado por la Dra. Jade Teta, una entrenadora personal y médica naturópata que dirige una clínica de mejora metabólica en Carolina del Norte. Al seguir el programa, supuestamente puede disfrutar de poderosos resultados de pérdida de peso.

La base del programa Metabolic Aftershock consiste en movimientos inteligentes de 45 segundos. Al practicar estos movimientos de 45 segundos todos los días, supuestamente puedes hacer que tu cuerpo queme grasa sin parar durante las próximas 48 a 72 horas. En lugar de pasar horas en el gimnasio con levantamiento de pesas intenso y cardio, puede hacer ejercicio por solo 15 minutos al día, 3 veces a la semana, para disfrutar de poderosos resultados de pérdida de peso.

Metabolic Aftershock se comercializa para hombres y mujeres de todas las edades y formas, aunque se comercializa específicamente para personas mayores de 35 años que intentan perder peso.

Ya sea que esté eliminando las últimas libras de grasa abdominal o iniciando un viaje transformador de pérdida de peso, puede obtener poderosos resultados de pérdida de peso a través del programa Metabolic Aftershock.

¿Cómo funciona la réplica metabólica?

Metabolic Aftershock se basa en la idea de que puede reducir el tiempo de entrenamiento en un 90% mientras obtiene resultados 2x, 5x o incluso 10x.

Según el Dr. Teta, puedes realizar movimientos de 45 segundos para maximizar el metabolismo y la quema de grasa. El programa pretende eliminar la grasa rebelde y tonificar los músculos flácidos, ayudándote a quemar grasa durante 48 a 72 horas, incluso cuando no estés haciendo ejercicio.

Según el sitio web oficial, se ha demostrado científicamente que el programa Metabolic Aftershock brinda los siguientes beneficios:

  • Aumentar los niveles de la hormona del crecimiento humano (HGH), la hormona de la juventud
  • Mejorar la fuerza del corazón
  • Impulsar la producción de energía
  • Mejorar la masa corporal magra
  • Aumenta las calorías quemadas y mejora el metabolismo lento.
  • Mejorar la pérdida de grasa del vientre

En general, Metabolic Aftershock pretende liberar un cóctel de hormonas que mejoran la juventud para hacerte lucir más joven, sentirte mejor y aliviar el dolor mientras te devuelve la energía, el enfoque y el impulso.

Para lograr estos beneficios, Metabolic Aftershock implica hacer movimientos inteligentes de 45 segundos al día. Al practicar movimientos específicos, puede liberar una avalancha de hormonas antienvejecimiento que, según MetabolicAftershock.com, desencadenará una poderosa avalancha de hormonas antienvejecimiento que, literalmente, revertirá el proceso de envejecimiento.

5 formas en que el ejercicio te hace más gordo, mayor, más enfermo y menos atractivo

El Dr. Teta afirma que las guías de ejercicios normales se equivocan. Están diseñados para cuerpos más jóvenes que se recuperan más eficazmente. A medida que envejece, estos programas de entrenamiento se vuelven menos efectivos.

Es por eso que muchas personas se sienten frustradas con los programas de ejercicios convencionales. Puede apegarse al programa, solo para decepcionarse con los resultados.

Según el Dr. Teta, los entrenamientos normales te hacen engordar, envejecer, enfermar y menos atractivo por las siguientes razones:

1. Destruye tu metabolismo

El ejercicio normal destruye tu metabolismo. Hacer ejercicio durante demasiado tiempo puede causar un daño metabólico importante que engorda, según el Dr. Teta. El Dr. Teta recomienda no hacer ejercicio durante 45 a 60 minutos o más si desea maximizar los resultados. En cambio, afirma que puede obtener resultados similares con solo 15 minutos por día a través de su programa de movimiento inteligente.

2. Te arruga de adentro hacia afuera

El ejercicio ordinario te arruga de adentro hacia afuera, oxida tu cuerpo y crea una piel arrugada y flácida. Según el Dr. Teta, todos los tipos de ejercicio hacen que su cuerpo libere moléculas diminutas llamadas radicales libres. Cuando haces mucho ejercicio, liberas un maremoto de moléculas que inunda tu cuerpo, dañando tu piel, corazón y cerebro. En cambio, la solución inteligente del Dr. Tetas recomienda aumentar la capacidad de su cuerpo para producir antioxidantes, proteger sus órganos y mejorar su salud celular.

3. Destruye tus huesos, músculos y articulaciones

El ejercicio ordinario puede destruir sus músculos, huesos y articulaciones. El ejercicio cardiovascular regular libera una sobrecarga de la hormona del estrés cortisol, lo que desencadena la acumulación de grasa en el abdomen. Debilita los huesos, desgasta los tejidos, destruye los músculos y daña las articulaciones. La solución inteligente, según la Dra. Teta, es evitar la liberación de cortisol cuando haces ejercicio, utilizando movimientos inteligentes para crear un entorno hormonal que quema grasa.

4. Aumenta dramáticamente su riesgo de enfermedad

El ejercicio ordinario aumenta la inflamación, y la inflamación es un biomarcador importante de la enfermedad. Según el Dr. Teta, demasiada inflamación lo pone en riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y Alzheimer. La solución inteligente del Dr. Tetas implica el uso de IL-6. IL-6 es una molécula que refresca la inflamación y le dice a su cuerpo que queme grasa y reduzca el azúcar en la sangre. El Dr. Teta afirma que sus movimientos inteligentes generan enormes cantidades de IL-6.

5. Debilita el sistema inmunológico y te enferma

El ejercicio ordinario debilita su sistema inmunológico y lo enferma. El cardio crónico, según el Dr. Teta, realmente puede sabotear tu salud, haciéndote vulnerable a resfriados, virus, bacterias y otros insectos. Incluso puede crear enfermedades autoinmunes dentro de su cuerpo. La solución inteligente Dr. Tetas recomienda usar entrenamientos más cortos e inteligentes para aumentar los niveles de glutamina. La glutamina es un aminoácido esencial que puede apoyar su salud inmunológica.

Los movimientos inteligentes del Dr. Tetas tienen como objetivo resolver todos estos problemas, ayudando a maximizar la producción de hormonas en su cuerpo para quemar grasa al máximo.

Beneficios de las réplicas metabólicas: qué esperar

El Dr. Teta afirma que puede eliminar la grasa abdominal obstinada, aumentar la energía y revertir el envejecimiento en solo 45 segundos. En lugar de pasar horas en el gimnasio siguiendo rutinas de ejercicios convencionales, puede disfrutar de poderosos resultados de pérdida de peso y revertir el envejecimiento en solo 45 segundos.

Estos son algunos de los beneficios que puede esperar de Metabolic Aftershock, según el sitio web oficial:

Toma minutos no horas

No necesitas pasar horas en el gimnasio para estar en la mejor forma de tu vida. En cambio, el programa Metabolic Aftershock implica hacer ejercicio durante solo 15 minutos al día, 3 veces a la semana, realizando movimientos de 45 segundos varias veces.

Consigue una forma de cuerpo sexy

Metabolic Aftershock pretende darle una forma de cuerpo sexy, ya sea hombre o mujer, joven o viejo. Según el Dr. Teta, Metabolic Aftershock crea una sopa hormonal a través de sus movimientos inteligentes, ayudándote a remodelar tu cuerpo para que sea más atractivo. Las mujeres pueden obtener una forma de reloj de arena sexy y curvada con una cintura estrecha y caderas atractivas, mientras que los hombres pueden obtener una forma en V delgada y poderosa con un pecho y una espalda más anchos y una cintura más estrecha.

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Obtenga resultados rápidos

Metabolic Aftershock pretende brindarle resultados notables en días, no en semanas. Supuestamente puedes sentir la diferencia después de unas pocas sesiones. Deberías comenzar a notar más energía primero, por ejemplo, y luego comenzar a perder peso.

Verse y sentirse más joven

Metabolic Aftershock puede ayudarlo a verse y sentirse más joven al inundar su cuerpo y cerebro con un poderoso cóctel de bioquímicos antienvejecimiento. Estos bioquímicos contrarrestan la inflamación y el estrés oxidativo, dos factores que aceleran el envejecimiento.

Optimizar Hormonas

Metabolic Aftershock pretende influir en la producción de hormonas en hombres y mujeres. Los movimientos del ejercicio pueden liberar una oleada de testosterona en los hombres, aumentando el deseo sexual, mejorando el estado de ánimo y desarrollando músculo. Mientras tanto, las mujeres pueden disfrutar de una ráfaga de HGH, tensando la piel, tonificando los músculos y quemando grasas mientras las ayuda a verse y sentirse más jóvenes.

¿Cómo funciona el entrenamiento de reposo metabólico?

El Dr. Teta cree firmemente en el entrenamiento de descanso metabólico. Así es como lo describe:

Metabolic Rest Training [es] la respuesta para aquellos que están demasiado ocupados para hacer ejercicio, frustrados con el aumento de grasa relacionado con la edad y hartos de ejercicios largos y aburridos que NO producen resultados.

Se llama Entrenamiento de Descanso Metabólico porque el secreto es descansar. El programa Metabolic Rest Training es individualizado. Puedes ajustarlo a tus necesidades individuales, esculpiendo el cuerpo que deseas a tu ritmo.

Algunas de las bases fundamentales del programa Metabolic Rest Training en Metabolic Aftershock incluyen:

  • Personalizable para cualquier persona a cualquier edad y en cualquier nivel de condición física, incluso alguien con lesiones
  • Combina entrenamiento cardiovascular y de resistencia en un solo entrenamiento, ahorrando una tonelada de tiempo
  • Mantiene tu cuerpo quemando grasa y formando músculo hasta 48 horas después de hacer ejercicio.
  • Mejora tu VO2 max, el predictor n.º 1 de cuánto tiempo vivirás
  • Requiere solo su peso corporal sin necesidad de equipo
  • Libera una avalancha de hormonas antienvejecimiento (como HGH y testosterona) que aumentan la energía, el deseo sexual y el estado de ánimo mientras fortalecen los músculos, los huesos y el tejido conectivo.

El objetivo del Entrenamiento de Descanso Metabólico es romper su umbral anaeróbico. Su cuerpo produce moléculas metabólicas cuando supera este umbral. Las moléculas metabólicas incluyen ácido láctico, óxido nítrico, IL-6, IL-8 e IL-15. Al liberar más de estas moléculas, puede optimizar los resultados del entrenamiento.

El programa se llama Réplica Metabólica porque el Dr. Teta cree que actuará como un terremoto masivo de 8.0 en su metabolismo. Al seguir el programa, puede crear una serie de réplicas hormonales que lo dejarán quemando grasa, tonificando los músculos y combatiendo los efectos del envejecimiento durante 48 a 72 horas después de hacer ejercicio.

Beneficios del entrenamiento de descanso metabólico

El Dr. Teta enfatiza todos los siguientes beneficios con el programa Metabolic Aftershocks Metabolic Rest Training:

extremadamente corto

Cada ejercicio dura solo 45 segundos y cada entrenamiento en video dura solo 15 minutos. Es un programa de entrenamiento corto y poderoso. Al realizar el entrenamiento de 15 minutos 3 veces por semana, puede maximizar la efectividad de la quema de grasa.

Súper eficiente

Los entrenamientos Metabolic Aftershock son programas de entrenamiento 3 en 1. Combinan cardio, entrenamiento de resistencia y entrenamiento del sistema nervioso. Cada entrenamiento fortalece su corazón, desarrolla la fuerza central y mejora la coordinación y el equilibrio, entre otros beneficios.

Obtenga resultados rápidos

La combinación de entrenamiento 3 en 1 en Metabolic Aftershock te ayuda a obtener resultados rápidamente. Aunque solo haga ejercicio durante 45 minutos a la semana, puede disfrutar de resultados como si estuviera pasando horas en el gimnasio.

Personalizado automáticamente

Con Metabolic Aftershock, descansas siempre que lo necesitas, haciendo que cada entrenamiento se adapte automáticamente a tus necesidades. Puede completar cada entrenamiento a cualquier edad, nivel de condición física y nivel de experiencia.

Seguro para cualquiera

Debido a que los movimientos Metabolic Aftershock solo usan el peso corporal, son seguros para que cualquiera los realice. Los movimientos están diseñados específicamente para evitar forzar las articulaciones o ejercer presión sobre la zona lumbar, haciéndolos lo más seguros posible.

Variado, divertido y conveniente

Con Metabolic Aftershock, nunca tendrás que hacer el mismo entrenamiento de forma consecutiva. Los entrenamientos cambian constantemente, lo que te permite seguir quemando grasa sin aburrirte. Los resultados rápidos también brindan motivación, lo que facilita ver su progreso todos los días. Además, como no se requiere equipo más que su propio peso corporal, Metabolic Aftershock es conveniente de seguir.

¿Cuánto peso puede perder?

El sitio web de Metabolic Aftershock está repleto de historias de hombres y mujeres que han perdido cantidades significativas de peso siguiendo el programa Metabolic Aftershock.

El Dr. Teta tiene cuidado de explicar que los resultados varían de un individuo a otro. Sin embargo, estos son algunos de los resultados de pérdida de peso compartidos en el sitio web Metabolic Aftershock:

Una madre ocupada de cuatro hijos afirma que siguió el programa Metabolic Aftershock y perdió 9.5 libras y 10 pulgadas durante un período de 5.5 semanas, haciendo ejercicio tres veces a la semana durante 15 minutos por día.

Otro hombre afirma que Metabolic Aftershock ha cambiado las reglas del juego; Comenzó con 207 libras y ahora pesa 192 libras cinco semanas después, cayendo a menos de 200 libras por primera vez en 20 años.

Una mujer afirma que perdió 10 libras y 10 pulgadas mientras seguía el programa Metabolic Aftershock

¿Qué incluye Metabolic Aftershock?

Metabolic Aftershock viene con todo lo siguiente:

Réplica metabólica

El programa central Metabolic Aftershock consta de tres DVD (entregados digital o físicamente) que explican las estrategias de entrenamiento específicas que se deben usar para maximizar la efectividad de la quema de grasa. Puedes descubrir el Sistema de Entrenamiento de Descanso Metabólico del Dr. Tetas y su funcionamiento. Cada entrenamiento se entrega de manera visual, lo que facilita seguirlo en casa sin equipo.

Bono #1: Guía de inicio rápido

Esta guía le enseña cómo comenzar con el programa Metabolic Aftershock lo más rápido posible. Es un tutorial que explica los principios básicos del programa en cinco minutos o menos. Si tiene poco tiempo y quiere pasar directamente al núcleo del programa, entonces la Guía de inicio rápido de Metabolic Aftershock puede ayudarlo.

Bono n.º 2: Entrevista sobre los secretos antienvejecimiento de la Dra. Tetas

En esta entrevista, el Dr. Teta explica cómo la IL-6, una molécula normalmente proinflamatoria, puede convertirse en la molécula antiinflamatoria más poderosa cuando se desencadena por Metabolic Aftershock. El Dr. Teta también explica cómo su programa aumenta la HGH en las mujeres y la testosterona en los hombres.

Bono #3: Manual metabólico paso a paso

Este libro le brinda instrucciones paso a paso sobre cómo hacer movimientos inteligentes especiales correctamente, maximizando los efectos de quema de grasa. El libro también menciona las cuatro principales señales de biorretroalimentación que envía su cuerpo durante un entrenamiento para alertarlo si está haciendo un movimiento correctamente o incorrectamente.

Bono n.º 4: sesión de agotamiento adicional para quemar grasa

En esta guía, descubrirá una sesión de quema de grasa para maximizar la quema de grasa rápidamente. Este entrenamiento supuestamente puede desencadenar una poderosa cascada de hormonas antienvejecimiento que reparan, mejoran y optimizan su cuerpo y cerebro.

Precios de réplicas metabólicas

Metabolic Aftershock tiene un precio de $37. Puede comprar una versión digital o una versión física del programa, aunque ambas versiones vienen con acceso instantáneo al programa.

  • Solo acceso instantáneo en línea: $ 37
  • Versión impresa + Acceso instantáneo en línea: $37 + Envío

Una garantía de devolución de dinero de 90 días respalda a Metabolic Aftershock. Puede solicitar un reembolso completo dentro de los 90 días sin hacer preguntas.

Si no está satisfecho con los resultados del programa, o si no logró sus objetivos de salud y estado físico dentro de los 90 días, entonces tiene derecho a un reembolso completo.

Acerca de la Dra. Jade Teta

La Dra. Jade Teta es una médica integradora que dirige una clínica de mejora metabólica en Carolina del Norte. El Dr. Teta tiene una licenciatura en bioquímica y un Ph.D. en medicina naturista. También es un especialista certificado en fuerza y ​​acondicionamiento y ha trabajado como entrenador personal durante 25 años.

El Dr. Teta ha publicado objetivos de salud y bienestar en línea en los últimos meses, incluidos Metabolic Aftershock y Metabolic Renewal.

Puede ponerse en contacto con la Dra. Jade Teta y el equipo de Metabolic Aftershock a través de lo siguiente:

  • Teléfono: 800-316-8556
  • Correo electrónico: [email protected]
  • Dirección postal: 1121C Military Cutoff Road, #360, Wilmington, NC 28405

Palabra final de la réplica metabólica

Metabolic Aftershock es un programa de entrenamiento del Dr. Jade Teta. El programa enfatiza movimientos inteligentes cortos de 45 segundos para maximizar las hormonas que queman grasa y optimizar los resultados. Al seguir el programa diariamente, supuestamente puede disfrutar de poderosos beneficios.

Para obtener más información sobre Metabolic Aftershock y cómo funciona el programa, visite en línea hoy, donde todas las compras están respaldadas por una garantía de devolución de dinero de 90 días.

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