Revisiones de renovación metabólica: ¡Qué saber primero antes de comprar!

Metabolic Renewal es un programa diseñado por médicos que puede aumentar la energía, revitalizar la salud y optimizar el metabolismo a cualquier edad.

Al seguir el programa Metabolic Renewal, supuestamente puedes perder peso, mantener tu corazón fuerte, aumentar tu energía y controlar el hambre y los antojos, entre otros beneficios.

¿Es Metabolic Renewal el programa adecuado para usted? ¿Cómo funciona la Renovación Metabólica? Siga leyendo para descubrir todo lo que necesita saber sobre Metabolic Renewal y qué esperar del programa.

¿Qué es la Renovación Metabólica?

Metabolic Renewal es un programa de salud que se vende en línea a través de MetabolicRenewal.com. El programa consta de videos y libros. Usted compra el programa en línea en forma física o digital, luego recibe acceso instantáneo a Metabolic Renewal.

El programa se basa en el marco Dr. Tetas 4M. Al enfocarse en el metabolismo de varias maneras, las mujeres de cualquier edad pueden disfrutar de poderosos beneficios. Metabolic Renewal se comercializa principalmente para mujeres de mediana edad y mayores, aunque cualquiera puede usar las lecciones de Metabolic Renewal para estimular el metabolismo.

Las mujeres son diferentes a los hombres. Tienen diferente producción de hormonas. Tienen diferentes dietas y necesidades de estilo de vida. Entonces, los creadores de Metabolic Renewal querían crear un programa específicamente para mujeres.

Al seguir el programa Metabolic Renewal, supuestamente puede mejorar la pérdida de grasa femenina (especialmente alrededor del abdomen), mantener su corazón fuerte y sus huesos fuertes, mejorar la flexibilidad de su piel, aumentar su energía, equilibrar el estado de ánimo y disfrutar de otros beneficios.

Beneficios de la renovación metabólica

Según los creadores de Metabolic Renewal, supuestamente puede disfrutar de los siguientes beneficios al comprar y seguir Metabolic Renewal hoy:

  • Basado en el marco 4M clínicamente probado del Dr. Tetas
  • Diseñado para mejorar la pérdida de grasa femenina
  • Mantenga su corazón fuerte, sus huesos fuertes y su piel flexible
  • Aumenta la energía, mejora el sueño y equilibra el estado de ánimo.
  • Controla el hambre y los antojos manteniendo el peso ideal
  • Personalizado para su tipo de hormona único

En general, Metabolic Renewal se comercializa a sí mismo como un programa de salud personalizado específicamente para mujeres. El programa hace hincapié en el metabolismo objetivo utilizando diversas estrategias de dieta y estilo de vida.

Las mujeres luchan con otras guías de salud porque los consejos no están dirigidos a sus tipos de hormonas únicos. Según el Dr. Teta, las mujeres experimentan siete tipos principales de hormonas a lo largo de su vida. Cada tipo de hormona tiene un impacto diferente en el metabolismo, el peso y el bienestar.

¿Cómo funciona la renovación metabólica?

Metabolic Renewal se basa en el marco 4M clínicamente probado del Dr. Tetas para el metabolismo femenino. El Dr. Teta ha identificado cuatro formas de atacar el metabolismo femenino.

Cada una de las cuatro M forma una capa diferente de la pirámide. Por ejemplo, la dieta y el ejercicio no son las partes más importantes de la pirámide. En cambio, el movimiento y la mentalidad son más importantes, formando los niveles fundamentales de la pirámide. Al enfocarse en estos cuatro niveles, las mujeres de cualquier edad pueden acelerar su metabolismo y disfrutar de otros beneficios anunciados en Metabolic Renewal.

Debido a las hormonas, muchas mujeres experimentan aumento de peso, cambios de humor, ansiedad, sofocos, hambre y antojos, dolores en el cuerpo y en las articulaciones, poca energía y otros problemas.

Metabolic Renewal pretende resolver estos problemas al enfocarse en las hormonas y el metabolismo, ayudando a las mujeres a lograr sus objetivos de salud y bienestar.

Cómo funciona el Marco 4M

En Metabolic Renewal, aprenderá sobre el marco 4M clínicamente probado del Dr. Tetas. Ese marco está diseñado para impulsar su metabolismo con múltiples métodos.

Las 4M se clasifican en orden de importancia, desde los niveles de pirámide más grandes y más bajos hasta la parte superior. Así es como el Dr. Teta explica los beneficios de cada una de las 4M en su marco de 4M:

# 1: Mentalidad: la mentalidad es la base sólida para su metabolismo femenino. Según el Dr. Teta, el metabolismo femenino es mucho más sensible al estrés que el metabolismo masculino. La Dra. Teta cree que el metabolismo femenino debe estar más en sintonía con su entorno porque las mujeres son las que dan a luz. Cuando el cuerpo femenino está estresado, libera hormonas del estrés como el cortisol. El cortisol interrumpe el sueño y provoca aumento de peso. Más del 75% de las visitas al médico están relacionadas con el estrés. Es por eso que Metabolic Renewal pone un gran énfasis en descansar, relajarse y recuperarse, incluida la importancia de cosas como el tiempo para mí.

#2: Movimiento: El segundo nivel de la pirámide es el movimiento. La mayoría de la gente cree que el ejercicio es la clave para perder peso. Eso es parcialmente cierto. Sin embargo, el Dr. Teta enfatiza el movimiento en lugar del ejercicio. En Renovación metabólica, aprenderá sobre la termogénesis asociada sin ejercicio (NEAT). Es una parte a menudo ignorada pero crucial para quemar grasa en el cuerpo femenino. NEAT quema un 200% más de calorías que el ejercicio. Su movimiento ordinario a lo largo del día causa más quema de grasa que su ejercicio diario. NEAT no solo incluye caminar, incluye todos los movimientos que realiza a lo largo del día, como ponerse de pie y sentarse, respirar, escribir en su computadora y más.

#3: Meals: Metabolic Renewal presenta consejos y estrategias dietéticas. Según el Dr. Teta, Metabolic Renewal presenta un enfoque de pérdida de peso que prioriza las hormonas. En lugar de obligarlo a seguir una dieta única para todos, Metabolic Renewal recomienda personalizar su dieta según sus necesidades únicas. Como resultado, crea una dieta que funciona para sus hormonas, metabolismo y preferencias.

#4: Metabólico: La cuarta y última M del marco 4M es metabólica. Usando metabólico, puede crear un físico delgado y bien formado. Los ejercicios metabólicos, también conocidos como ejercicios, pueden ayudarlo a obtener el cuerpo que necesita sin el estrés intenso de otras rutinas de ejercicios. En Renovación Metabólica, descubrirás los ejercicios 3 en 1 de 45 segundos del Dr. Tetas. Si hace ejercicio durante solo 15 minutos, 3 veces por semana, puede maximizar los resultados de quema de grasa sin pasar horas en el gimnasio. El Dr. Teta recomienda cuatro fases de entrenamiento específicas para mejorar su cuerpo y su metabolismo.

Cómo funciona la dieta de renovación metabólica

Meals es la tercera M en el marco de 4M. El Dr. Teta evita las prácticas estrictas de dieta. En cambio, recomienda crear una dieta que funcione para sus necesidades y preferencias únicas. Puede cambiar su dieta a medida que cambian sus hormonas, ajustando su dieta según los efectos.

En lugar de obligar a las mujeres a seguir una dieta incómoda y única, Metabolic Renewal le brinda principios generales y luego le permite construir sobre esos principios como desee.

Metabolic Renewal recomienda tres pasos para crear una dieta, que incluyen:

Primero, descubre los alimentos que su cuerpo necesita en los momentos adecuados para maximizar los efectos de sus entrenamientos. En segundo lugar, comer los alimentos correctos en los momentos correctos puede afectar la efectividad de sus entrenamientos.

En segundo lugar, Metabolic Renewal le enseña cómo comer en ciclos sincronizados con sus ritmos hormonales. Su cuerpo tiene ritmos hormonales naturales que dictan su apetito y hábitos alimenticios. De acuerdo con el Dr. Teta, este método de alimentación cíclica ayuda a que su metabolismo se mantenga en modo de quema de grasa mientras evita estancamientos frustrantes.

En tercer lugar, Metabolic Renewal contiene recetas específicas y listas de compras detalladas que puede usar como guía. Puede usar esta información para crear una dieta personalizada basada en sus necesidades únicas.

Según el Dr. Teta, este programa de dieta funciona independientemente de si estás menstruando o en la menopausia. Usted programa su metabolismo para quemar alimentos para obtener energía en lugar de almacenarlos como grasa corporal, algo que puede beneficiar a las mujeres de cualquier edad.

Al implementar las prácticas dietéticas recomendadas en Metabolic Renewal, las mujeres supuestamente pueden obtener una pérdida de peso constante, energía durante todo el día y alivio de los síntomas crónicos.

La diferencia entre el metabolismo femenino y masculino: ¿Qué dice la ciencia?

Puede encontrar mucha información en línea sobre cómo optimizar el metabolismo. Sin embargo, Metabolic Renewal está diseñado específicamente para mujeres de mediana edad o que están entrando en la menopausia. Según el Dr. Teta, los consejos dietéticos convencionales ignoran a estas mujeres, por lo que muchas luchan por perder peso.

El Dr. Teta cita varios estudios en el sitio web Metabolic Renewal para reforzar ese punto, utilizando la ciencia para verificar que las mujeres tienen un metabolismo diferente al de los hombres.

Los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos solo comenzaron a exigir que las mujeres fueran incluidas en los ensayos clínicos en 1994. Y no fue sino hasta 2016 que se requirió que todos los estudios de investigación mostraran con precisión cómo les iba a las mujeres, por separado de los hombres. En otras palabras, el 99% de los 50 millones de trabajos de investigación publicados desde 1665 no explican completamente las diferencias entre mujeres y hombres. Así que no sorprende que las mujeres se sientan frustradas por otros programas.

Hallazgo #1: Las mujeres queman un 65% más de grasa que los hombres: Tanto el cuerpo masculino como el femenino queman grasa o azúcar para obtener energía. Sin embargo, cuando los hombres hacen ejercicio, tienden a quemar más azúcar y menos grasa. El cuerpo femenino, por su parte, prefiere quemar menos azúcar y más grasa. En un estudio de 2002, los investigadores encontraron que las mujeres quemaron un promedio de 65% más de grasa que los hombres durante el ejercicio. En Metabolic Renewal, el Dr. Teta enseña estrategias de ejercicio que pueden maximizar aún más esta quema de grasa.

Hallazgo #2: Las mujeres crean el doble de hormonas quemagrasas que los hombres: No es ningún secreto que las hormonas masculinas y femeninas son diferentes. Las mujeres tienden a tener niveles más altos de hormona de crecimiento humano (HGH) que los hombres. HGH es una hormona que naturalmente quema grasa y esculpe músculo magro, y las mujeres tienen niveles de HGH particularmente altos. En un estudio de 2014, los investigadores encontraron que las mujeres generaban un 93 % más de HGH que los hombres. En los entrenamientos inteligentes de Metabolic Renewals, las mujeres pueden descubrir movimientos para mejorar aún más esta brecha.

Hallazgo #3: Los entrenamientos inteligentes queman casi 10 veces más grasa: En Metabolic Renewal, las mujeres pueden descubrir entrenamientos inteligentes creados por el Dr. Teta. Estos entrenamientos consisten en 45 segundos de movimiento, y cada movimiento combina tres ejercicios en uno. El Dr. Teta afirma que sus entrenamientos inteligentes queman casi 10 veces más grasa. En un estudio, los participantes que realizaron ejercicios inteligentes esculpieron casi el doble de masa muscular magra que las mujeres que realizaron un ejercicio tradicional (que consiste en levantamiento de pesas, sentadillas y máquinas de ejercicio).

El Dr. Teta desarrolló su programa de Renovación Metabólica basado en evidencia científica, incluidos estudios que usaron mujeres específicamente y estudiaron el metabolismo de las mujeres.

¿Cuánto peso se puede perder con Metabolic Renewal?

El sitio web MetabolicRenewal.com tiene testimonios de mujeres que perdieron una cantidad significativa de peso al implementar las estrategias de Metabolic Renewal.

Estas son algunas de las declaraciones de pérdida de peso hechas en MetabolicRenewal.com:

Una mujer perdió 15 libras simplemente haciendo ejercicio durante 15 minutos al día, tres veces por semana; ella ahora cabe en pantalones talla 2

Otra mujer afirma que perdió 10 libras y 17 pulgadas después de implementar las estrategias en Metabolic Renewal, y describe cómo su cuerpo cambió totalmente desde el programa.

El Dr. Teta tiene cuidado de explicar que los resultados de la pérdida de peso varían ampliamente según la edad y el peso. Sin embargo, afirma que la pérdida de peso esperada con Metabolic Renewal es de 1,5 a 2,5 libras por semana.

Programa de remodelación corporal de 12 semanas Metabolic Renewal

El núcleo del programa Metabolic Renewal consiste en un programa de dieta y ejercicio de 12 semanas. Puede personalizar el programa según sus preferencias únicas y su nivel de intensidad.

El objetivo del programa es progresar a través de cuatro fases, brindándole en última instancia un mejor metabolismo y más músculo magro al final del programa. Luego, puede atacar la grasa abdominal obstinada y lograr sus objetivos de composición corporal.

Las cuatro fases de esculpir el cuerpo en el programa de Renovación Metabólica incluyen:

Fase 1: Armonía (Semanas 1 a 3): Durante la fase 1, sus sistemas de señalización hormonal funcionan correctamente. Puedes disfrutar de los beneficios del ejercicio sin sobrecargar tu cuerpo con estrés. Los movimientos simples en esta fase restauran el centro de comando y control hormonal en su cerebro, despertando su metabolismo y preparando su cuerpo para cambios posteriores.

Fase 2: Inspirar (Semanas 4 a 6): Durante la segunda fase, ha despertado su metabolismo y su cuerpo ahora comenzará a quemar grasa corporal como combustible. Metabolic Renewal introduce nuevos movimientos en esta fase. Estos nuevos movimientos despiertan tus mitocondrias (las fábricas de energía dentro de tus células), ayudándote a convertir la grasa en energía a la máxima velocidad.

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Fase 3: Mejora (Semanas 7 a 9): Metabolic Renewal presenta un nuevo conjunto de movimientos más intensos durante esta tercera fase. Su metabolismo está funcionando, sus hormonas están en armonía y los nuevos movimientos continúan con el proceso de quema de grasa.

Fase 4: Sinfonía (Semanas 10 a 12): En esta cuarta y última fase, aumenta la intensidad al máximo, aprovechando una ventaja hormonal única relacionada con el metabolismo femenino: la hormona de crecimiento humano (HGH). Las mujeres producen más HGH que los hombres, y esta cuarta fase maximiza la producción de HGH para tonificar el vientre, los glúteos, las caderas y los brazos.

¿Qué incluye Metabolic Renewal?

Metabolic Renewal consiste en un paquete de videos, libros electrónicos y otros programas. Su compra incluye todo lo siguiente:

Plan de entrenamiento de remodelación corporal de 12 semanas: Metabolic Renewal viene con el programa de entrenamiento Metabolic Renewal. Durante un período de 12 semanas, puede descubrir cómo esculpir su cuerpo, aumentar su metabolismo, desarrollar masa muscular magra y quemar grasa abdominal. El Dr. Teta recomienda pasar 3 días a la semana haciendo ejercicio durante 15 minutos. Los entrenamientos inteligentes de 45 segundos recomendados en este programa pueden completarse en casa y personalizarse en tres niveles diferentes (incluidos entrenamientos de peso corporal, bandas y mancuernas, según su experiencia).

Mapa de ruta de renovación metabólica: El Mapa de ruta de renovación metabólica es un manual de instrucciones metabólico personal. Explica cómo adaptar su metabolismo a medida que cambia su cuerpo. Además, podrás descubrir opciones de personalización. La hoja de ruta de renovación metabólica lo guía a través de todo lo que necesita saber sobre el programa de renovación metabólica del Dr. Tetas, incluidas las hormonas 101, el marco 4M, los tipos de hormonas, los cambios metabólicos, el protocolo AIM y las estrategias de aceleración de la pérdida de grasa.

Plan de comidas metabólicas de 12 semanas: comer bien acelerará los resultados de pérdida de peso. La Renovación Metabólica no es un programa de dieta estricto, pero el programa recomienda recetas específicas y planes de alimentación para obtener los máximos resultados. Puede descubrir recetas, planes de comidas semanales, listas de compras y opciones de personalización, brindándole todo lo que necesita para un programa de dieta de 12 semanas.

Rastreador de Transformación Femenina: El Rastreador de Transformación Femenina del Dr. Tetas facilita el seguimiento de todos los aspectos importantes de la salud femenina. Puede aprender a realizar un seguimiento de su puntaje metabólico, puntaje de vitalidad, puntaje de síntomas del síndrome premenstrual, puntaje de menopausia, forma corporal, peso y más.

Bonificación n.º 1: Renovación metabólica para esculpir el cuerpo: el Dr. Teta recomienda ejercicios de 15 minutos realizados 3 días a la semana para maximizar la quema de grasa. En esta serie de videos extra, puedes descubrir los mejores quemados para esculpir el cuerpo para

La fórmula de 5 pasos para el vientre plano femenino: este libro electrónico enseña a las mujeres cómo enfocarse específicamente en la grasa del vientre. La grasa abdominal es uno de los tipos de grasa más difíciles de eliminar, especialmente en el cuerpo femenino. En este programa, el Dr. Teta recomienda cinco pasos específicos que puede comenzar a usar mañana para reducir la grasa abdominal, equilibrar las hormonas y atacar la grasa abdominal mediante ejercicios, entre otros beneficios.

Acerca de la Dra. Jade Teta

La Dra. Jade Teta es médica integradora y entrenadora personal con más de 25 años de experiencia. La mayoría de los clientes de Dr. Tetas son mujeres.

Según MetabolicRenewal.com, la Dra. Teta se ha convertido en una experta en los atributos únicos del metabolismo femenino y sus fortalezas y desafíos hormonales. Hoy, utiliza esa experiencia para recomendar programas de tratamiento personalizados para mujeres.

Hasta la fecha, el Dr. Teta ha trabajado en persona con más de 10,000 personas, ayudándolas a alcanzar sus metas de salud y pérdida de peso. Además, ha ayudado a cientos de miles de otros clientes a través de programas de ejercicios en el hogar.

El Dr. Teta tiene una licenciatura en bioquímica y un doctorado en medicina naturista. Tiene licencia para ejercer la medicina en Washington y California, donde está registrado como médico de atención primaria.

Precios de Renovación Metabólica

Metabolic Renewal tiene un precio de $37. Puede comprar una versión en línea del programa para obtener acceso instantáneo. O bien, puede enviar los libros y DVD a su dirección (que también incluye acceso instantáneo en línea).

  • Versión en línea (acceso instantáneo): $37
  • DVD + versión en línea (acceso instantáneo): $37

Política de reembolso de renovación metabólica

Una garantía de devolución de dinero de 90 días respalda la renovación metabólica. Puede solicitar un reembolso completo dentro de los 90 días posteriores a la fecha de compra original. Sin embargo, el fabricante no reembolsará los gastos de envío originales.

Contacto Renovación Metabólica

Puede ponerse en contacto con el Dr. Teta y el equipo de Renovación Metabólica a través de lo siguiente:

última palabra

Metabolic Renewal es un programa personalizado de salud y bienestar creado por el Dr. Teta. El programa está diseñado específicamente para mujeres que desean equilibrar las hormonas, apuntar a la grasa abdominal y perder peso.

Para obtener más información sobre Metabolic Renewal o para comprar en línea hoy, visite MetabolicRenewal.com. El programa tiene un precio de $37 y está respaldado por una garantía de devolución de dinero de 90 días.

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